Özgüven, bir insanın kendine duyduğu güven ve değer duygusudur. Sağlıklı bir özgüven, hem iş hem de sosyal hayatta başarının anahtarıdır.
Küçük hedefler koyup bunları başarmak, olumsuz iç konuşmayı fark edip değiştirmek ve güçlü yönlerinize odaklanmak özgüveni artırmanın etkili yollarıdır.